Персональне планування харчування для активного життя
Створюємо збалансовані раціони харчування спеціально для людей старшого віку, враховуючи індивідуальні потреби та смакові уподобання
Зміцнення здоров'я
Покращення роботи серцево-судинної системи та загального самопочуття
Енергія та життєрадісність
Підвищення енергії та покращення настрою на кожен день
Індивідуальний підхід
Персональні плани харчування з урахуванням усіх особливостей
Професійна підтримка
Постійна консультація досвідчених спеціалістів з харчування
Основи здорового харчування для літніх
Дізнайтеся про ключові принципи харчування, які допоможуть зберегти здоров'я та активність
Збалансоване поживне меню
Рекомендації для щоденного раціону
Порцій овочів
щодня для отримання необхідних вітамінів та мінералів
Склянок води
для підтримки водного балансу та нормальної роботи організму
Основних прийоми
їжі плюс два здорових перекуси протягом дня
Чому вибирають EatPure
Наші переваги у створенні здорового способу життя для людей старшого віку
15+ років досвіду
Багаторічний досвід роботи з людьми старшого віку
2000+ задоволених клієнтів
Тисячі людей довіряють нам своє здоров'я
Доказана ефективність
Наукові підходи до планування харчування
Підтримка 24/7
Завжди готові відповісти на ваші питання
Наша місія
Ми віримо, що правильне харчування - це основа активного та здорового довголіття. Наша мета - допомогти кожній людині старшого віку відчувати себе енергійно та радісно завдяки збалансованому раціону.
Команда EatPure складається з кваліфікованих дієтологів, які розуміють особливості харчування людей старшого віку та створюють персональні програми для кожного клієнта.
покращення самопочуття
підвищення енергії
покращення настрою
рекомендують друзям
Наші програми харчування
Обирайте програму, що найкраще відповідає вашим потребам та цілям
Базова програма
- Індивідуальне меню на тиждень
- Список покупок продуктів
- Базові рецепти страв
- Підтримка через електронну пошту
Преміум програма
- Персональне меню на місяць
- Щотижневі консультації дієтолога
- Розширена база рецептів
- Корекція меню в реальному часі
- Прямий зв'язок зі спеціалістом
VIP програма
- Повний супровід харчування
- Персональний дієтолог
- Щоденний моніторинг здоров'я
- Ексклюзивні рецепти
- Підтримка 24/7
Спеціальна пропозиція: Перший місяць будь-якої програми з 20% знижкою для нових клієнтів!
Скористатись знижкоюКорисні поради для здорового життя
Практичні рекомендації для підтримання здоров'я та активності в старшому віці
Регулярність прийомів їжі
Дотримуйтесь постійного розкладу харчування. Їжте 5-6 разів на день невеликими порціями для кращого засвоєння поживних речовин та підтримання стабільного рівня цукру в крові.
Достатньо води щодня
Випивайте не менше 8 склянок чистої води на день. Правильний водний баланс покращує травлення, підтримує здоров'я шкіри та допомагає організму ефективно виводити токсини.
Різноманітність продуктів
Включайте в раціон продукти різних кольорів та текстур. Різноманітне харчування забезпечує організм усіма необхідними вітамінами, мінералами та антиоксидантами.
Сезонні рекомендації
Осінь та зима
Збагачуйте раціон теплими стравами, кореневими овочами та продуктами з високим вмістом вітаміну D. Додавайте імбир, кориця та інші прянощі для зміцнення імунітету.
Весна та літо
Використовуйте свіжі овочі та фрукти сезону. Готуйте легкі салати, холодні супи та збагачуйте раціон зеленню для отримання максимуму вітамінів.
білків у раціоні
корисних жирів
складних вуглеводів
води щодня
Наукові факти про харчування літніх
Покращення самопочуття
людей старшого віку відчувають при збалансованому харчуванні
Підвищення енергії
при правильному плануванні раціону
Покращення сну
завдяки здоровому харчуванню
Задоволеність
наших клієнтів рекомендують EatPure
Важливо знати
Метаболізм у людей старшого віку сповільнюється на 2-5% кожне десятиліття після 40 років, тому особливо важливо адаптувати харчування до змін в організмі.
Наш підхід
Ми враховуємо вікові особливості засвоєння поживних речовин та створюємо меню, що компенсує природні зміни в організмі людей старшого віку.
Історії успіху наших клієнтів
Реальні результати людей, які довірили нам своє здоров'я та благополуччя
Марія Петрівна, 68 років
"Завдяки EatPure я навчилась готувати смачно та корисно. Самопочуття покращилось, з'явилась енергія для онуків!"
Олександр Іванович, 72 роки
"Персональний підхід вразив! Меню ідеально підходить моєму стилю життя, а підтримка спеціалістів неоціненна."
Валентина Миколаївна, 65 років
"За 6 місяців співпраці відчуваю себе молодшою на 10 років! Рецепти прості, а результат вражаючий."
Микола Степанович, 70 років
"Дружина каже, що я став активнішим та життєрадіснішим. Все завдяки правильному харчуванню від EatPure!"
Приєднуйтесь до тисяч задоволених клієнтів, які вже змінили своє життя!
Почати свою історію успіхуЧасті питання про наші послуги
Знайдіть відповіді на найпопулярніші запитання про здорове харчування та наші програми
Чи підходять ваші програми для людей з діабетом?
Як швидко я побачу результати?
Чи можу я змінювати програму під час користування?
Чи потрібно готувати складні страви?
Що робити, якщо в мене алергія на певні продукти?
Чи надаєте ви рецепти для особливих випадків?
Розпочніть свій шлях до здорового харчування
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації. Ми обговоримо ваші потреби та допоможемо обрати найкращий план харчування.
Цікаві факти про здорове харчування
Дізнайтеся більше про важливість правильного харчування для людей старшого віку
людей старшого віку відчувають покращення самопочуття при збалансованому харчуванні
підвищення енергії при правильному плануванні раціону
покращення якості сну завдяки здоровому харчуванню
наших клієнтів рекомендують EatPure друзям та родичам